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 Los beneficios de la Almendra

 Publicada el Miércoles 08 de Julio del 2009

Buena fuente de proteínas, fibra dietética, vitamina E

Las almendras son una buena fuente de proteínas, fibra dietética, vitamina E y su contenido en grasas es monoinsaturado.

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 Publicada el Miércoles 08 de Julio del 2009

El apio es un excelente diurético

El apio es un excelente diurético, pues este nutritivo vegetal contiene en sus semillas y raíz aceites esenciales , los cuales tienen una efectiva acción diurética y depurativa en nuestro cuerpo.

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 Publicada el Lunes 25 de Junio del 2007

Los refrescos altos en calorías vrs H2O

Se debe tener especial cuidado en los líquidos que consumimos, podrí­a ser los responsables de esos kilitos de más...

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